Des fruits petits mais riches en nutriments que votre animal adorera

Une étude a révélé que ces baies riches en antioxydants aidaient à protéger les chiens de traîneau contre les dommages oxydatifs induits par l’exercice. Avez-vous essayé de les ajouter dans le bol de nourriture de votre animal ?

Revu par Dr. Becker

L’HISTOIRE EN UN COUP D’ŒIL

• Les myrtilles sont sans danger pour les chiens. Des organisations nationales, y compris l’American Kennel Club, reconnaissent les avantages ainsi que la sécurité de donner des myrtilles aux chiens
• Une équipe de recherche a découvert que lorsque les chiens de traîneau étaient nourris avec des myrtilles, ils présentaient des niveaux significativement plus élevés d’antioxydants dans leur sang, ce qui suggère que ces baies peuvent aider à protéger contre les dommages oxydatifs induits par l’exercice
• Les chats sont moins susceptibles de manger des fruits, car les félins n’ont pas de récepteurs de goût sucré, mais c’est totalement sans danger si votre chat veut les manger
• Les gâteries santé, y compris les bleuets, peuvent constituer jusqu’à 10 % des calories quotidiennes de votre animal

Les myrtilles sont l’une des collations d’aliments frais les plus populaires en Amérique. Ils peuvent être dégustés crus ou utilisés dans diverses créations culinaires, et constituent un super aliment sain pour vous. Des recherches ont montré que ces baies sont riches en antioxydants qui peuvent aider à combattre les maladies.^1,2,3

Il ne fait aucun doute que vous dégustez une poignée de myrtilles de temps en temps, mais vous êtes-vous déjà demandé si votre animal pourrait également les apprécier ? Il s’avère que les myrtilles sont un régal incroyable à offrir. Ils peuvent être donnés comme friandises sûres et saines pour les chiens, et même les chats, ou peuvent faire partie de leur régime alimentaire adéquat sur le plan nutritionnel et adapté à l’espèce.

Qu’est-ce qui rend les myrtilles géniales ? Leur force antioxydante

La recherche sur les bienfaits des myrtilles pour les animaux n’en est qu’à ses balbutiements, mais les quelques résultats publiés laissent entrevoir des résultats prometteurs. Dans une étude publiée dans la revue Comparative Biochemistry and Physiology, les chercheurs ont examiné les effets des myrtilles chez les chiens de traîneau après l’exercice. Ils ont noté que lorsqu’ils étaient complétés avec les baies, les chiens présentaient des niveaux significativement plus élevés d’antioxydants, ce qui suggère que les myrtilles peuvent aider à protéger contre les dommages oxydatifs induits par l’exercice.⁴

Dans une autre étude animale, les myrtilles ont montré des propriétés anti-inflammatoires chez des rats atteints de trouble de stress post-traumatique (SSPT). Les chercheurs ont noté que les marqueurs inflammatoires biologiques étaient plus faibles une fois que les myrtilles étaient consommées, les résultats suggérant que les myrtilles pourraient aider à restaurer les déséquilibres des neurotransmetteurs.⁵

Fait intéressant, une étude a noté qu’un mélange d’extraits de raisin et de myrtille peut donner des résultats positifs. Les beagles âgés qui ont reçu un mélange riche en polyphénols ont montré une expression plus élevée de l’ARNm de la superoxyde dismutase, ainsi que des améliorations cognitives, par rapport aux chiens qui n’ont pas reçu de supplémentation.⁶

Bien que l’étude souligne l’efficacité d’un extrait de myrtille-raisin, les vrais raisins ne doivent pas être donnés aux animaux domestiques. De nombreuses recherches indiquent que les chiens et les chats qui consomment des raisins peuvent souffrir d’insuffisance rénale.^7,8 Heureusement, les myrtilles sont entièrement sans danger pour la consommation.

Le saviez-vous ?

Les myrtilles sont originaires d’Amérique du Nord et ont été une source de nourriture importante pour les Amérindiens pendant des milliers d’années. Bien qu’il s’agisse d’un aliment de base, la première culture n’a été réalisée qu’en 1912.⁹

D’autres nutriments contenus dans les myrtilles contribuent à leurs bienfaits

Selon le ministère américain de l’Agriculture (USDA), les myrtilles contiennent d’autres nutriments tels que les vitamines A et C, ainsi que du calcium, du phosphore, du potassium et du magnésium.¹⁰ Voici un aperçu de la façon dont chaque nutriment peut aider votre animal :

• Bêta-carotène — Selon une étude publiée dans le British Journal of Nutrition, les précurseurs de la vitamine A sont cruciaux pour des fonctions telles que la vision, la croissance osseuse, la reproduction et la réponse immunitaire chez les chiens.¹¹
• Vitamine C — En plus d’agir comme antioxydant, la vitamine C soutient la biosynthèse du collagène, de la carnitine et de la noradrénaline.¹² Le collagène est nécessaire à l’élasticité saine de la peau de votre chien,¹³ tandis que la carnitine aide à transférer les acides gras vers les cellules à des fins mitochondriales.¹⁴ Pendant ce temps, la noradrénaline peut aider votre animal à mieux réguler le stress en raison de son rôle de neurotransmetteur.¹⁵
• Calcium — Le calcium peut aider à favoriser la santé optimale des os et des dents, ainsi que la coagulation sanguine et la transmission de l’influx nerveux.¹⁶
• Phosphore — Ce minéral joue un rôle dans le métabolisme énergétique, étant un composant de l’adénosine triphosphate.¹⁷
• Potassium — Un apport adéquat de ce minéral est essentiel au fonctionnement normal des tissus nerveux, cardiaques et musculaires, ainsi que des systèmes rénal, gastro-intestinal et endocrinien.¹⁸
• Magnésium — Cela joue un rôle dans le mouvement, en particulier la contraction et la relaxation musculaires, ainsi que la minéralisation osseuse.¹⁹

Fait amusant sur les myrtilles

Il y a en fait un mois consacré à la célébration des myrtilles – juillet ! Cela coïncide avec le pic de la récolte de bleuets en Amérique du Nord.²⁰

Conseils pour donner des myrtilles à vos animaux de compagnie

La désinformation sur de nombreux fruits, légumes, noix et graines sains abonde sur Internet. En effet, les sites Web ont étiqueté tous les risques (tels que le risque de surconsommation causant des problèmes gastro-intestinaux, comme c’est le cas pour les myrtilles et tous les fruits) comme des risques ou des « toxicités », ce qui n’est pas vrai mais a néanmoins réussi à confondre des millions d’amoureux des animaux.

Dans le cas des myrtilles, les grands groupes canins tels que l’American Kennel Club reconnaissent les avantages ainsi que la sécurité de donner ce fruit à vos chiens.²¹ Les études citées précédemment n’indiquent aucun effet secondaire chez les chiens consommant des myrtilles.²² Cependant, il est toujours important de donner des fruits avec modération, car trop de fruits peuvent provoquer des troubles gastro-intestinaux.

Les chats sont moins susceptibles de manger des fruits que les chiens, car les félins n’ont pas de récepteurs de goût sucré.²³ Cependant, si votre chat aime ce fruit, allez-y et laissez-le en profiter.

Si votre animal n’a jamais consommé de fruits, commencez par offrir quelques myrtilles par jour, augmentant à quelques myrtilles pour chaque 10 livres de poids corporel, utilisées comme récompenses réparties tout au long de la journée. Toutes les friandises, y compris les myrtilles, doivent représenter moins de 10 % de l’apport calorique quotidien de votre animal. Le reste de l’alimentation de votre animal doit provenir d’un régime alimentaire complet et adapté à l’espèce.

Enfin, essayez de trouver des myrtilles biologiques chaque fois que vous le pouvez. L’Environmental Working Group (EWG) place les myrtilles à la 16e place dans son Guide de l’acheteur sur les pesticides dans les fruits et légumes 2021.²⁴ Si les myrtilles biologiques fraîches sont hors de question, vous pouvez opter pour la variété surgelée.

Préparez vos propres friandises aux myrtilles pour animaux de compagnie

La meilleure façon de donner des myrtilles à votre animal est crue afin qu’il puisse obtenir tous les nutriments. Cependant, même les chiens capricieux adorent ces biscuits antioxydants. Vous pouvez pimenter les choses en incorporant ces fruits dans d’autres recettes de friandises saines pour chiens faites maison.²⁶

Biscuits antioxydants

Ingrédients:

• 1/2 tasse de bleuets biologiques, hachés
• 1 tasse de bison ou de dinde haché
• 1 cuillère à café de curcuma
• 2 cuillères à soupe de basilic
• 1 cuillère à soupe de farine de noix de coco

Itinéraire:

1. Mélangez tous les ingrédients ensemble, puis roulez-les en boules de 1 pouce. Appuyez à plat avec une fourchette.
2. Cuire sur une plaque à biscuits graissée à 400 degrés Fahrenheit pendant 20 minutes. Laissez refroidir avant de donner à vos animaux de compagnie.

Note: Conservez les biscuits supplémentaires au congélateur ou au réfrigérateur et consommez-les dans la semaine. S’ils sont conservés au congélateur, les biscuits peuvent rester frais jusqu’à trois mois.

Une autre délicieuse variante est cette recette de friandises pour animaux de compagnie congelées à l’huile de noix de coco et aux baies. Outre les myrtilles, il utilise également des framboises et des mûres pour faire une gâterie rafraîchissante parfaite pour les journées chaudes.