Ce que vous devez manger pour protéger vos poumons

📝En bref La fonctionnalité pulmonaire a tendance à culminer vers l’âge de 30 ans, après quoi elle commence à décliner. Le taux de déclin varie en fonction de facteurs tels que le tabagisme, l’exercice, l’exposition aux polluants, les problèmes médicaux et l’alimentation Il a été démontré que les anthocyanes, un type de flavonoïde, améliorent les…