Ce fruit juteux et sucré est populaire pendant les mois chauds. Il regorge de polyphénols et d’antioxydants qui éliminent les radicaux libres et qui peuvent aider à soutenir la santé oculaire de votre animal.
L’HISTOIRE EN UN COUP D’ŒIL
- Proche parent du cantaloup, le melon miel est connu pour son écorce lisse et de couleur claire et sa chair verte
- Les melons miel contiennent des niveaux considérables de vitamines A et C, ainsi que des polyphénols et des flavonoïdes importants
- Autant que possible, achetez du miellat biologique pour éviter d’exposer vos animaux à des traces de pesticides et d’engrais synthétiques utilisés dans l’agriculture conventionnelle
Le melon miel est un proche parent du cantaloup, les deux appartenant à la même espèce de Cucumis melo. Alors que les cantaloups sont connus pour leur écorce résille et leur chair orange, les melons miel ont une écorce lisse et de couleur claire et une chair vert clair. Les composants nutritionnels du miellat sont également très similaires à ceux des cantaloups, les deux ayant une teneur élevée en fibres et en phytonutriments phénoliques.1
Avec le goût juteux et rafraîchissant du miellat, vous l’avez probablement mangé pour vous rafraîchir lors d’une chaude journée d’été. Mais si vous êtes un parent d’animal de compagnie, vous êtes probablement curieux de savoir si vous pouvez ou non le donner à vos chiens comme friandises.
Où pousse le miellat ?
Les melons miel sont originaires d’Afrique de l’Ouest mais ont été cultivés dans le monde entier. Aujourd’hui, les trois principaux producteurs de miellat sont :2
- Chine
- Turquie
- États-Unis
Aux États-Unis, la Californie est le principal producteur de miellat, représentant près de 33 % de la superficie totale de culture du miellat et du cantaloup dans le pays.3
Oui, le miellat est sans danger pour les animaux de compagnie
La bonne nouvelle, c’est que le miellat est une friandise sans danger pour les animaux de compagnie. Selon l’American Society for the Prevention of Cruelty to Animals (ASPCA), les melons miel sont sans danger pour les chats et les chiens, et ils sont classés comme non toxiques, même pour les chevaux.4 Ils contiennent des nutriments importants comme le bêta-carotène et la vitamine C, ainsi que des traces de choline et d’acide folique.5
Par conséquent, les melons miel peuvent être donnés comme friandises pour animaux de compagnie ou en complément de leurs repas équilibrés sur le plan nutritionnel et adaptés à l’espèce. Cependant, n’oubliez pas que toutes les friandises combinées doivent représenter moins de 10 % de leur apport calorique quotidien.
Le saviez-vous ?
Après la pastèque et le cantaloup, le miellat est le troisième melon le plus populaire au monde. Ce n’est pas surprenant puisque le miellat est considéré comme le plus sucré de tous ses parents de l’espèce Cucumis melo.6
Combattre les dommages oxydatifs avec de la vitamine C
Les melons miel contiennent des niveaux considérables de vitamine C, un nutriment essentiel qui fonctionne principalement comme un antioxydant. Une portion de deux cuillères à soupe de ce fruit fournit 3,82 milligrammes.7
La vitamine C contenue dans le miellat aidera vos animaux de compagnie à combattre les dommages causés par les radicaux libres, à neutraliser les toxines et à freiner l’inflammation dans le corps.8 Dans certains cas, la vitamine C est également utilisée pour lutter contre la septicémie, une maladie potentiellement mortelle qui peut entraîner un dysfonctionnement des organes.9 La vitamine C joue également un rôle important dans la production de collagène dans le corps, sans laquelle l’intégrité de la peau, des muqueuses, des vaisseaux sanguins et des os de votre animal peut être compromise.10
Le miellat est riche en polyphénols et en flavonoïdes
Outre les propriétés antioxydantes de la vitamine C, le miellat est également chargé d’autres polyphénols et flavonoïdes qui piègent les radicaux libres.
Dans une étude réalisée en 2020 par BioMed Research International, des chercheurs ont étudié les effets possibles des extraits de miellat sur le cancer et d’autres affections. Les extraits de miellat du fruit entier ont montré des niveaux élevés de métabolites secondaires qui peuvent avoir un effet significatif sur les maladies neuronales, les affections cardiovasculaires et différents types de cancers.11
Soutenez la santé oculaire grâce au bêta-carotène de Honeydew
Une portion de deux cuillères à soupe de miellat contient 6,37 microgrammes de bêta-carotène, un précurseur de la vitamine A, un nutriment liposoluble crucial pour le maintien de la santé des yeux, de l’intégrité de la barrière épithéliale et de la fonction immunitaire. Selon une étude réalisée en 2013 par Clinical Interventions in Aging, le bêta-carotène est l’un des nutriments essentiels nécessaires pour soutenir le vieillissement de l’œil, avec le zinc, la lutéine, la zéaxanthine et les oméga-3.12
Pour la santé immunitaire, le bêta-carotène est particulièrement important dans une gamme de processus importants pour la prévention des maladies, à la fois dans l’immunité innée et adaptative. Avec l’immunité adaptative, la vitamine A module la production de lymphocytes T et de lymphocytes B, tandis que avec l’immunité innée, elle contribue à la régénération de la barrière et au fonctionnement des cellules tueuses naturelles.13
La variété de miellat à chair orange contient également des niveaux élevés de bêta-carotène. En fait, une étude de 2011 publiée dans le Journal of Agricultural and Food Chemistry note que ce type de miellat est comparable aux carottes en ce qui concerne sa teneur en bêta-carotène, ce qui en fait un bon choix pour les parents d’animaux s’ils cherchent à augmenter les niveaux de vitamine A de leur animal.14
Fait amusant sur le miellat
Alors que le type de miellat le plus courant a une chair vert vif, il existe également une variété qui vient avec une chair orange vif. On l’appelle souvent le « melon de la tentation » ou le « miellat à chair orange ». Croisement entre le miellat et le cantaloup, les melons tentation tirent le meilleur parti des deux fruits : la douceur du miellat et l’onctuosité des cantaloups.15
Comment donner du miellat en toute sécurité à vos animaux de compagnie
« Les fruits frais cultivés biologiquement peuvent être un bon ajout à un régime alimentaire équilibré sur le plan nutritionnel et adapté à l’espèce. »
Tant que vous donnez du miellat en quantités raisonnables, vous n’aurez pas à vous soucier des risques de surconsommation, y compris les selles molles dues à trop de fruits. Essayez de leur donner quelques bouchées (n’oubliez pas de les couper en petites portions si vous avez un chien de petite race) comme friandises saines, ou râpez-les et ajoutez-les comme garnitures à leurs repas équilibrés sur le plan nutritionnel.
N’oubliez pas que la désinformation sur de nombreux fruits, légumes, noix et graines sains abonde sur Internet. En effet, les sites Web ont étiqueté tous les risques, tels que le risque de surconsommation causant des problèmes gastro-intestinaux ou l’étouffement avec de trop gros morceaux ou de fosses, comme des « toxicités », ce qui n’est pas vrai mais a néanmoins réussi à confondre des millions d’amoureux des animaux.
Lorsqu’il s’agit d’avertissements en ligne sur le miellat, une trop grande quantité peut provoquer des selles molles, et l’écorce peut présenter un risque d’étouffement, alors retirez toujours la coquille dure et les graines avant de nourrir.
Voici pourquoi le miellat sans spray est un bon choix
Lorsque vous choisissez du miellat au marché fermier ou à l’épicerie, choisissez des produits biologiques et « sans pulvérisation », si possible, pour vous assurer que vous n’exposez pas vos animaux à des traces de pesticides. Idéalement, procurez-vous vos produits auprès de sources fiables qui n’utilisent aucun type de produits chimiques synthétiques pendant la culture.
Heureusement, les melons miel se trouvent dans les rangs inférieurs du Guide de l’acheteur 2021 sur les pesticides dans les fruits et légumes du groupe de travail sur l’environnement – arrivant au n ° 33 – ce qui signifie que ces fruits contiennent des quantités relativement faibles de pesticides et d’engrais qui peuvent nuire à la santé de votre animal.16
Le miellat est une friandise rafraîchissante parfaite pour les animaux de compagnie
Le goût juteux et sucré du miellat peut être agréable pour vos animaux de compagnie, surtout pendant les journées chaudes. Si vous êtes à la recherche d’une gâterie rafraîchissante, le miellat est une option parfaite, surtout avec le surplus de nutriments qu’il peut offrir à vos animaux de compagnie. Du bêta-carotène à la vitamine C, en passant par les polyphénols actifs et les flavonoïdes, le miellat peut aider à renforcer la capacité de votre animal à combattre les infections et l’inflammation.
Assurez-vous simplement de le donner en quantités modérées et en bouchées. Comme nous l’avons mentionné, les friandises saines comme le miellat devraient représenter moins de 10 % de l’apport calorique quotidien de votre animal.
Sources et références
1 Système de l’Université de l’Arkansas, Division de l’agriculture
2 Université de l’Arizona, melons de miel
3 Université de Californie, 2006 (Archivé)
5,7 USDA, melons, miellat, cru
6 Département de l’instruction publique, USDA
8,10 StatPearls, 2021
9 Nutriments 2020 22 janv. ; 12(2):292
11 Biomed Research International, 2020
12 Clin Interv Vieillissement. 2013; 8: 741–748
13 StatPearls, Vitamine A, 2021
14 J. Agric. Food Chem. 2011, 59, 9, 4448 à 4454
15 Cuisine ravie, Qu’est-ce que le miellat à chair d’orange
16 EWG, Guide de l’acheteur 2024 sur les pesticides dans les fruits et légumes
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