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Il est temps de laisser votre animal profiter des bienfaits de cette herbe

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juillet 15, 2023

Cette herbe bien-aimée offre des effets anti-inflammatoires, antimicrobiens et antioxydants, et si votre animal est aux prises avec des infections à levures, elle peut être un ajout bienvenu à ses repas, grâce à ses bienfaits antifongiques. Découvrez comment vous pouvez le partager avec votre animal de compagnie.

Analyse par la Dre Karen Shaw Becker

L’HISTOIRE EN UN COUP D’ŒIL

Le principal constituant bénéfique du thym est appelé thymol, un monoterpène phénolique naturel aux propriétés thérapeutiques potentielles. Il a des effets antioxydants, anti-inflammatoires, antispasmodiques, anthelminthiques et antimicrobiens
L’ajout de quelques aliments antifongiques naturels comme le thym à l’alimentation de votre animal peut aider à éliminer les infections à levures chroniques
Le thym peut être utilisé frais ou séché, et les deux sont OK pour les animaux de compagnie
Vous pouvez ajouter une petite quantité de thym à la nourriture de votre animal avant de la lui servir ou l’utiliser comme ingrédient pour ses friandises maison ou son bouillon d’os.

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Les herbes et les épices font partie intégrante de l’alimentation humaine, car non seulement elles ajoutent de la saveur et de l’arôme à vos plats préférés, mais elles offrent également une foule d’avantages qui peuvent avoir un impact sur votre bien-être général. La bonne nouvelle est que beaucoup d’herbes qui sont sans danger pour vous peuvent être bonnes pour vos animaux, aussi.

Un exemple est le thym. Très appréciée pour le parfum et la saveur qu’elle ajoute aux soupes, sauces et pâtes, cette herbe méditerranéenne est également très appréciée pour ses propriétés antibactériennes, insecticides et antifongiques – une merveilleuse aubaine pour vos chats et chiens. Continuez votre lecture pour en savoir plus sur les avantages potentiels du thym pour les animaux de compagnie.

Faits sur le thym: peut-il être bon pour les animaux de compagnie?

Plante piquante appartenant à la famille de la menthe (Lamiacées), le thym (Thymus vulgaris) provient d’un arbuste à faible croissance originaire de la région méditerranéenne. Connue pour ses utilisations médicinales, ornementales et diététiques, les fleurs, les feuilles et l’huile essentielle de cette plante ont été utilisées pour traiter divers symptômes et plaintes.^1,2

En raison de sa capacité à s’hybrider rapidement, il existe plus de 350 espèces de thym, bien que la plus commune soit Thymus vulgaris. Les feuilles poussent sur de fines tiges en grappes et se présentent dans différentes nuances de vert, du vert pâle au vert foncé, en passant par l’olive, le bronze et l’argent.

Le thym peut être utilisé frais ou séché, et les deux sont OK pour les animaux domestiques. Vous pouvez ajouter une petite quantité à leur nourriture avant de la leur servir. Cette plante est riche en nutriments, y compris les flavonoïdes et les antioxydants phénoliques tels que la lutéine, la zéaxanthine, l’apigénine et la naringénine. Les feuilles contiennent également du potassium, du calcium, du fer, du magnésium, du sélénium et du manganèse. Cependant, ce ne sont pas les composés primaires qui donnent au thym ses avantages puissants.³

Thymol: le composant bénéfique du thym

« Le principal constituant bénéfique du thym est appelé thymol, un monoterpène phénolique naturel avec des propriétés thérapeutiques potentielles. »

Outre les effets antioxydants, anti-inflammatoires et antispasmodiques,⁵ il a également une activité anthelminthique et antimicrobienne, et est considéré comme efficace contre les bactéries à Gram négatif et à Gram positif, ainsi que contre les moisissures et les levures.⁶ Voici quelques-uns des avantages du thymol pour votre animal de compagnie:

Aide à éliminer les parasites — Le thymol peut avoir des effets antiparasitaires et peut être efficace contre Toxoplasma gondii, Trypanosoma ssp., Plasmodium falciparum, Leishmania spp. et Giardia duodenalis. L’échinocoque, un type d’espèce de ténia qui peut infecter les chiens, les porcs, les moutons, les chèvres et les bovins, peut être éliminé par le thymol.⁷
Garde la bouche de votre animal en bonne santé — Le thymol agit comme un puissant antiseptique oral qui peut aider à combattre la mauvaise haleine et la gingivite chez les animaux domestiques.^8,9 D’autres huiles essentielles qui peuvent avoir cet effet comprennent l’eugénol, le clou de girofle, l’eucalyptol et le méthanol.¹⁰
Peut aider à soulager les infections de l’oreille – L’activité fongicide et bactéricide du thymol peut être bénéfique pour les chiens souffrant d’otite externe. Selon une étude, « l’huile d’origan, l’huile de thym, le carvacrol et le thymol ont montré une activité antibactérienne contre tous les isolats bactériens et fongiques testés. »¹¹

Si vous avez besoin d’un nettoyant sans danger pour les animaux de compagnie, vous pouvez également diluer quelques gouttes d’huile de thym dans de l’eau. Le thymol fonctionne comme une alternative entièrement naturelle à l’eau de Javel et est un désinfectant naturel et un éliminateur d’odeurs.¹² Je ne recommande pas de donner de l’huile essentielle de thym aux animaux de compagnie en interne, sauf instruction de votre vétérinaire.

Ne confondez pas le thym communAvec du thym de chat

Si vous avez un chat à la maison, vous avez peut-être entendu parler du « thym de chat »; Ne le confondez pas avec le thym commun. Appelée Teucrium marum, cette plante vivace tendre et monticule a des feuilles gris-vert pointes par des fleurs roses qui fleurissent en été. C’est en fait un germander, et ses effets sur les chatons peuvent être comparés à ceux de l’herbe à chat (mais vous pourriez trouver l’odeur de moisi désagréable).

Le thym peut aider avec les infections à levures chroniques

La levure est un type de champignon ressemblant à des spores qui se reproduit par un processus connu sous le nom de bourgeonnement, dans lequel des parties du corps cellulaire de l’organisme se détachent pour former un tout nouvel organisme de levure. De nombreux chiens souffrent d’infections à levures, en particulier dans la peau et les oreilles. Si votre chien a ce problème, l’élément le plus important pour y remédier est l’alimentation.

En plus de corriger la nutrition de votre chien en éliminant les glucides pro-inflammatoires pour équilibrer naturellement les niveaux de flore, je recommande également d’ajouter quelques aliments antifongiques naturels à l’alimentation, et le thym en est un exemple. Une étude de 2019 a révélé que le thymol dans le thym peut aider à éradiquer un type de levure appelé Malassezia pachydermatis, qui provoque une otite et une dermatite chez le chien.¹³

Vous pouvez ajouter de petites quantités de thym à leurs repas. L’ail frais, le persil et l’origan sont également des aliments antifongiques naturels qui peuvent aider à réduire le niveau de levure. L’ajout de légumes fermentés aux repas de votre chien peut également être très bénéfique, ainsi que du vinaigre de cidre de pomme cru et non filtré et de l’huile de noix de coco, qui contient de l’acide caprylique aux propriétés anti-Malassezia.

Comment donner du thym à vos animaux de compagnie

Qu’il soit frais ou séché, le thym peut être administré en toute sécurité aux animaux de compagnie en quantités modérées. L’American Society for the Prevention of Cruelty to Animals le considère comme non toxique pour les chiens et les chats. Vous pouvez saupoudrer du thym sur leur nourriture pour animaux de compagnie ou l’utiliser comme ingrédient dans leurs friandises maison. Assurez-vous simplement que ces friandises pour animaux de compagnie ne représentent que 10% de leur apport calorique quotidien. Ajouter du thym au bouillon d’os fait maison est également une bonne idée.

Principaux pays producteurs de thym

Les principaux pays qui fournissent des feuilles de thym séchées aux États-Unis sont l’Espagne, la Jamaïque et le Maroc. Pendant ce temps, l’huile de thym provient principalement d’Espagne et de France. Les autres pays producteurs de thym sont le Portugal, l’Allemagne, l’Italie, l’Afrique du Nord et le Canada.¹⁴

Cultiver son propre thym est durable et écologique

Si vous avez un jardin, le thym est l’une des herbes que vous pouvez facilement planter, que ce soit dans des conteneurs ou directement dans le sol. Cette plante prospère dans un endroit ensoleillé et sec, et pousse mieux dans un sol bien drainé avec un peu de compost. C’est une plante nécessitant peu d’entretien qui ne nécessite pas beaucoup d’arrosage¹⁵ ou de l’espace – vous pouvez même le cultiver dans des pots sur votre rebord de fenêtre.

Cultiver votre propre thym peut être durable et bon pour l’environnement, surtout si vous considérez que la plupart des herbes achetées en magasin sont emballées dans des emballages en plastique à usage unique qui finissent dans les sites d’enfouissement. L’achat puis le jet d’herbes inutilisées contribuent également au problème du gaspillage alimentaire.¹⁶ En cultivant votre propre thym, non seulement vous réduisez les emballages alimentaires inutiles, mais vous pouvez également vous assurer que vous obtenez toujours des herbes fraîchement cueillies qui offrent beaucoup de saveur et de nutrition à vous et à vos animaux de compagnie.