Le 25/01/2026 // Ramon Tomey https://www.naturalnews.com/2026-01-25-boost-immunity-with-12-zinc-rich-foods.html Le zinc est crucial pour la fonction immunitaire, la cicatrisation des plaies, la synthèse de l’ADN et la croissance. Les besoins quotidiens sont de 8 mg pour les femmes et de 11 mg pour les hommes, mais les carences sont courantes en raison d’écarts alimentaires ou de problèmes d’absorption….
Renforcez votre immunité avec ces 12 aliments riches en ZINC
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