Étiquette : nutriments
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Stimulez votre métabolisme : comment des choix bénéfiques pour votre intestin peuvent booster votre métabolisme
Le 30/11/2025 // Zoey Sky https://www.naturalnews.com/2025-11-30-how-gut-friendly-choices-supercharge-your-metabolism.html On sait aujourd’hui que les milliards de bactéries présentes dans votre intestin (votre microbiome) jouent un rôle essentiel dans la régulation de votre métabolisme. Elles…
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Améliorez votre santé : Comprendre le fer et ses interactions complexes
Le 24/11/2025 // Patrick Lewis https://www.naturalnews.com/2025-11-24-health-understanding-iron-and-its-complex-interactions.html Le fer héminique (provenant de la viande, de la volaille, du poisson) est hautement absorbable (15 % à 35 %), tandis que le fer non…
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Haricots mungo : un superaliment ancestral qui fait son grand retour.
Le 11/10/2025 // Laura Harris https://www.naturalnews.com/2025-11-10-mung-beans-ancient-superfood-making-modern-comeback.html Cultivés depuis plus de 4 000 ans en Inde, en Chine et en Asie du Sud-Est, les haricots mungo occupent une place centrale dans les régimes…
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Les coupables cachés de la fatigue chronique
Le 22/10/2025 // Willow Tohi https://www.naturalnews.com/2025-10-22-the-hidden-culprits-of-chronic-fatigue.html Une nouvelle étude établit un lien entre des molécules sanguines spécifiques, influencées par l’alimentation et les hormones, et la somnolence diurne excessive (SDE). Des niveaux…
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10 remèdes à base de plantes précieux pour soulager les symptômes de la toux
Le 17/10/2025 // Lance D Johnson https://www.naturalnews.com/2025-10-17-10-valuable-herbal-remedies-easing-cough-symptoms.html La toux est un mécanisme de défense vital et bénéfique du système respiratoire ; son objectif principal est de protéger les voies respiratoires en…
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Révolution de la santé intestinale : comment de simples changements de style de vie peuvent transformer votre bien-être
Le 15/10/2025 // Evangelyn Rodriguez https://www.naturalnews.com/2025-10-15-gut-health-revolution-lifestyle-changes-transform-well-being.html Gut bacteria , gut flora, microbiome. Bacteria inside the small intestine, concept, representation with title « Microbiome ». 3D illustration. Le microbiome intestinal est essentiel à la…
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En dehors du lait : six aliments qui renforcent les os alors que la production de collagène diminue avec l’âge
Le 13/10/2025 // Cassie B. https://www.naturalnews.com/2025-10-13-foods-strengthen-bones-collagen-declines-age.html Le brocoli est une source de calcium supérieure à celle des épinards. Les pruneaux peuvent préserver la densité osseuse chez les femmes ménopausées. Les poissons…
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Que la NOURRITURE SOIT VOTRE MÉDICAMENT et conservez-la en toute sécurité pour les urgences, qu’elles surviennent bientôt ou plus tard
Le 26/09/2025 // SD Wells https://www.naturalnews.com/2025-09-26-food-thy-medicine-store-it-safely-emergencies.html En cas d’urgence ou de vie hors réseau, il est judicieux de disposer de remèdes qui peuvent durer des années tout en soulageant la douleur…
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Le lithium, ce nutriment oublié, pourrait-il inverser la démence dans la maladie d’Alzheimer?
Le 29/08/2025 // Cassie B. https://www.naturalnews.com/2025-08-29-brain-lithium-alzheimers-nutrient-reverse-dementia.html La maladie d’Alzheimer pourrait être causée par une grave carence en lithium dans le cerveau, et pas seulement par le vieillissement ou par des…
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À quoi ressemble réellement la santé métabolique ?
Le 30/08/2025 // Willow Tohi https://www.naturalnews.com/2025-08-30-what-does-metabolic-health-actually-look-like.html Moins de 7 % des adultes américains bénéficient d’une santé cardiométabolique optimale. Une consommation élevée d’aliments ultra-transformés est liée à un risque plus élevé de…
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