Un simple ajustement qui transforme votre métabolisme

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pascaleB

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📝EN BREF Prendre son diner à 14 heures, ou le sauter carrément et jeûner jusqu’au lendemain matin, permet de lutter contre la prise de poids car cette technique réduit la faim, augmente le brûlage des graisses et améliore la flexibilité métabolique, ce qui permet de brûler aussi bien les graisses que les glucides Les hommes…

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pascaleB

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