C’est comme créer un jardin d’apothicaire pour votre chat. Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’un petit endroit ensoleillé et vous pouvez faire pousser n’importe quelle ou partie de ces herbes qui sautent et qui soutiennent la santé des chats. Aider à soulager les démangeaisons, à stimuler la digestion et à apaiser l’inconfort arthritique avec ces herbes faciles à faire.
Analyse par le Dr. Karen Shaw Becker
Histoire à l’échelle
- La gestion du stress chez les chats nécessite une approche globale, mais une variété d’herbes apaisantes et de suppléments sont disponibles pour le soutien
- Lorsque des sprays phéromoniques faciaux synthétiques félin ont été utilisés dans une clinique vétérinaire, les chats ont eu significativement moins de vocisations, suggérant une réduction du stress.
- Les essences de fleurs spécifiques à la chatte peuvent soutenir la santé émotionnelle de votre chat
- La L-théanine, un acide aminé présent dans le thé vert, peut aider à soulager le stress et l’anxiété en augmentant les taux de sérotonine, de dopamine et d’acide gamma-aminobutyrique (GABA).
- Les ashwagandha, le houblon, la valériane, la rhodiola, la camomille, le tulsi et la calotte sont des herbes apaisantes supplémentaires qui peuvent être bénéfiques pour les chats ; consultez toujours un vétérinaire intégrateur pour une posologie appropriée
Les chats sont des créatures sensibles qui peuvent être stressées ou anxieuses en raison de nombreux facteurs environnementaux. Un nouvel ajout à votre famille, des voyages chez le vétérinaire, des orages et même quelque chose d’aussi innocent que le réaménagement de vos meubles peuvent provoquer un malaise votre chaton. Certains signes de stress des chats, comme la course et la dissimulation ou l’agressivité, sont évidents, mais d’autres sont très subtils.
Un chat stressé peut dormir plus que d’habitude ou semble indifférent au jeu. Les problèmes de litière peuvent également en résulter, il est donc important d’avoir tendance à l’anxiété et au stress non seulement pour le bien-être de votre chat – il peut également maintenir l’harmonie dans votre foyer.
La gestion du stress chez les chats nécessite une approche globale, qui s’attaque aux déclencheurs induisant l’anxiété. Cependant, lorsque vous avez besoin d’une aide supplémentaire, une variété d’herbes apaisantes et de suppléments sont disponibles.
Phéromones et autres odeurs de soulagement du stress
Les phéromones sont des produits chimiques invisibles libérés par les animaux qui affectent le comportement d’autres animaux de l’espèce. Ces produits chimiques spécifiques à l’espèce diffusent des messages, agissant comme un outil de communication entre les membres de la même espèce. Les phéromones peuvent également contribuer à la tension.
Une étude a porté sur deux produits à base de phéromones – Feliway Friends TM (pour les chats) et Adaptil TM (pour chiens), qui émettent des phéromones spécifiques à l’espèce – dans des foyers multi-espèces sur une période de six semaines.
Selon 1les auteurs de l’étude, « on pense que les produits liés à la phéroomone affectent le traitement émotionnel des animaux qui peuvent les détecter et sont largement utilisés comme auxiliaires environnementaux pour aider aux problèmes comportementaux associés au stress et à la perception d’un environnement stressant… En conclusion, les deux produits semblent améliorer la relation chataine…»2
Une étude similaire était en cours d’utilisation de Feliway Friends dans des ménages de deux à cinq chats qui manifestaient une agressivité pendant au moins deux semaines. L’utilisation des phéromones a diminué la fréquence et l’intensité des interactions agressives sur une période de sept semaines3. En outre, lorsque la pulvérisation de phéromone faciale synthétique a été utilisée dans une clinique vétérinaire, les chats ont eu significativement moins de vocalisations, ce qui suggère une réduction du stress4.
Les chats sont très sensibles aux odeurs, et les essences de fleurs peuvent être un autre moyen délicat mais perceptible de soutenir la santé émotionnelle de votre chat. Il existe des remèdes spécifiques aux chats, ainsi que des mélanges pour certains facteurs de stress qui peuvent être calmés pour votre chat, ou des mélanges d’huiles essentielles qui peuvent être diffusés en eau spécifiquement pour les chats. Les odeurs apaisantes supplémentaires pour les chats comprennent : 5
- Les huiles essentielles de la lavande dans votre maison et diffusant de l’eau quelques gouttes d’huile essentielle de lavande de haute qualité dans votre maison peuvent calmer votre chaton, mais sachez que les chats sont sensibles aux huiles essentielles, donc offrez toujours aux chats le choix de quitter la pièce avec un diffuseur et ne jamais les appliquer directement à votre chat sans conseils d’experts.
- L’herbe à chat peut faire en sorte que certains chatons deviennent hyper, mais les espèces de plantes de Nepeta dont il provient peuvent avoir des effets sédatifs6. Les chats qui ne répondent pas à l’herbe à chat apprécient souvent l’argentin, alors offrez-les aux deux pour voir comment votre chat répond.
Herbes calmants et suppléments
Parlez à votre vétérinaire holistique d’apaiser les herbes et les nutraceutiques qui peuvent aider à apaiser votre chat anxieux. Plusieurs à prendre en considération sont notamment les suivantes: 7
- L-théanine – Cet acide aminé présent dans le thé vert peut aider à soulager le stress et l’anxiété. Il agit en augmentant les niveaux cérébraux de sérotonine, de dopamine et d’acide gamma-aminobutyrique (GABA).
- L’aspiration des protéines du lait et l’alpha-casozépine est un type de protéine du lait qui favorise le sommeil et a des effets anxiogènes8.
- Ashwagandha – Cette plante adaptogène est largement utilisée en médecine ayurvédique pour réduire le stress et améliorer le bien-être chez l’homme. Bien que les études sur son utilisation chez les chats soient rares, une étude chez les chiens dont l’eashwagandha a réduit le rapport cortisol-écocréatine urinaire et les signes de peur et d’anxiété chez les chiens stressés9.
- La mélatonine et les chats produisent naturellement de la mélatonine, tout comme les humains. En plus de promouvoir un sommeil réparateur, la mélatonine a des effets anti-anxiété. Utiliser des produits d’origine animale.
- Chamomile – Agréé par les humains comme un thé apaisant avant le lit, la camomille peut également avoir des effets d’anxiété chez votre chat. La recherche soutient le potentiel antidépresseur et de réduction de l’anxiété de la camomille11.
- Hops – Les plus connus pour être utilisés comme ingrédient dans la bière, le houblon a un effet sédatif et augmente l’activité du GABA, qui tranquille l’activité du système nerveux central12.
- Skullcap – Cette plante de médecine chinoise traditionnelle (MTC) est une plante apaisante qui a continué à recevoir des éloges pour ses effets de stress et d’anxiété. Utiliser des produits d’origine animale.
- Valériane – Largement utilisé pour promouvoir le soulagement du sommeil et de l’anxiété chez l’homme, la valériane peut aider à résoudre l’anxiété en modifiant la connectivité cérébrale.
- Basilis saint (tulsi) – Une autre herbe adaptogène utilisée en Ayurveda, tulsi, est connue pour contrer le stress psychologique et émotionnel.
- Rhodiola et Rhodiola est une plante pérenne traditionnellement utilisée pour le soutien du stress, pour aider le corps à résister aux effets du stress.
Lorsque l’on s’attaque au stress de votre chat, il est essentiel de penser aussi au vôtre, car les deux vont de pair. Votre chat prendra votre anxiété, c’est pourquoi plus vous êtes calme, plus votre chat sera calme.
Si l’anxiété de votre chat est sévère ou ne s’améliore pas, la recherche de l’aide d’un comportementaliste peut vous aider à résoudre des problèmes comportementaux plus complexes. Et planifiez toujours une visite avec votre vétérinaire pour exclure toute condition de santé sous-jacente et déterminer les bonnes doses de supplément et le protocole personnalisé pour les besoins spécifiques de votre animal.
Sources et références
- 1,2 Frontières de la science vétérinaire 10 juillet 2020
- 3 J Feline Med Surg. 2019 avril; 21 4): 293-305
- 4 Sci. avant Villet. 2021; 8: 640751
- 5,7 PetMD 10 mai 2023
- 6 Complément Evid Basé Alternat Med. 2008 Jun; 5 (2): 181–186
- 8 Hypothèses Med. 2021 Oct:155:110655. doi: 10.1016/j.mehy.2021.110655. Epub 2021 Jul 30
- 9 Journal of Veterinary Behavior May 2022, volume 51, pages 8-15
- 10Int J Mol Sci. 2022 Dec 19;23(24):16187. doi: 10.3390/ijms232416187
- 11 J Clin Trials. nov. 5; 4 (5): 188
- 12Acta Physiol Hung. 2012 Jun;99(2):133-9. doi: 10.1556/APhysiol.99.2012.2.6
- 13 Conseil botanique américain, HerbalGram. 2012, numéros 93, page: 34-41
- 14 Phytother Res. 2019 Avril;33(4):939-948. doi: 10.1002/ptr.6286. Epub 2019 Jan 10
- J Ayurveda Integr Med. Octobre-décembre 2014; 5 (4): 251-259
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