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Comment consommer suffisamment de protéines pour une santé optimale

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Analyse du Dr Joseph Mercola, le 12 juin 2024 https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2024/06/12/protein-guidance.aspx?ui=0d9b0dc85fe9272eb929afdf1d735342f51bd43330be9c8743f1ba19e0824f33&sd=20160311&cid_source=dnl&cid_medium=email&cid_content=art1ReadMore&cid=20240612_HL2&foDate=false&mid=DM1586443&rid=45641006 LE SUJET EN UN COUP D’OEIL Les protéines alimentaires sont essentielles à la construction et à la réparation des tissus corporels, influençant tout, de la croissance musculaire au fonctionnement des enzymes et des hormones. Neuf acides aminés essentiels doivent être obtenus par l’alimentation car votre corps…

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