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Comment soutenir vos articulations et limiter les blessures si vous êtes un coureur…

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pascaleB

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https://french.mercola.com/ Le 7 Janvier 2022 EN BREF Vous bénéficiez de multiples bienfaits lorsque vous faites régulièrement de l’exercice, et vous pouvez augmenter votre risque de maladie, notamment chronique, lorsque vous êtes inactif La course est une forme d’exercice populaire depuis des décennies. Mais si vos articulations sont mal soutenues, vous risquez de vous blesser et…

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pascaleB

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