Connaissez-vous les bienfaits de la solitude ?

? EN BREFLa solitude est souvent décrite comme une mauvaise chose parce qu’elle est considérée dans le contexte d’autres expériences psychologiques telles que l’isolement, le rejet social ou le sentiment d’être seul. La solitude est différente du sentiment d’être seul et elle est utile pour rétablir le calme, réduire le stress et favoriser la relaxation….