Un essai clinique montre que le hot yoga peut atténuer les symptômes de la dépression

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pascaleB

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📝 EN BREF Une étude publiée dans le Journal of Clinical Psychiatry en octobre 2023, a révélé que le yoga avec de la chaleur réduit de manière significative les symptômes de la dépression. Dans un groupe d’intervention, 44 % des participants avaient des scores qui indiquaient que leur dépression était en rémission. Cette étude a…

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pascaleB

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